Người bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh
5 (100%) 1 vote

Xã hội ngày càng phát triển hiện đại thì nhu cầu đảm bảo về sức khỏe của con người lại càng được đề cao và chú trọng. Trong xã hội hiện đại ngày nay, công nghệ y học ngày một hiện đại và phát triển, càng ngày càng có nhiều loại bệnh được tìm ra và chữa trị thành công, trong đó có sỏi thận. Sỏi thận là một căn bệnh nguy hiểm, ta cần nên phòng ngừa và chữa trị chúng kịp thời. Vậy người bị sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì để nhanh chóng khỏi bệnh? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kĩ bệnh sỏi thận và cách phòng tránh cũng như ăn uống khi mắc bệnh sỏi thận nhé!

1. Sỏi thận là gì?

Sỏi thận hình thành do chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết tinh tạo thành sỏi thận. Sỏi thận hình thành khi có sự giảm khối lượng nước tiểu hoặc sự dư thừa các chất hình thành đá trong nước tiểu.

Có bốn loại sỏi thận khác nhau và mỗi loại sỏi đều có phương pháp chữa trị riêng biệt bao gồm: canxi đá, đá struvite, đá uric axit và đá cystine.

2. Nguyên nhân nào gây ra sỏi thận?

Trung bình cứ 20 người thì có 1 người mắc phải sỏi thận 1 lần trong suốt quãng đời của họ. Sự mất nước chính là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận.

Sỏi thận hình thành khi nước tiểu của bạn chứa nhiều chất hình thành tinh thể – như canxi, oxalat và acid uric – hơn chất lỏng trong nước tiểu của bạn có thể pha loãng. Đồng thời, nước tiểu của bạn có thể thiếu các chất ngăn ngừa sự kết hợp tinh thể, tạo ra một môi trường lý tưởng cho sỏi thận hình thành. Phần lớn sỏi thận hình thành là sỏi canxi.

Ngoài những nguyên nhân trên, sỏi thận cũng được hình thành từ một số nguyên nhân rủi do khác nhau. Nếu trong gia đình bạn từng có người bị sỏi thận, bạn cũng sẽ dễ mắc phải bệnh sỏi thận. Hoặc nếu bạn từng mắc sỏi thận, thì có nguy cơ rằng bạn sẽ tiếp tục mắc phải sỏi thận.

Do cơ thể thiếu nước, uống đủ lượng nước mỗi ngày có thể giúp bào mòn và loại bỏ sỏi ra khỏi cơ thể bạn. Những người sống ở khí hậu nhiệt đới và người ra nhiều mồ hôi thường có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn người bình thường.

Chế độ ăn uống có chứa nhiều chất đạm cũng là  một trong những nguyên nhân gây sỏi thận, ăn quá nhiều muối sẽ khiến cho thận phải làm việc năng suất hơn, tăng nguy cơ gây nên sỏi thận.

Xem thêm  Nguyên nhân, dấu hiệu chứng bệnh gout và cách phòng ngừa điều trị hiệu quả

3. Triệu chứng của bệnh sỏi thận

Mặc dù có một số loại sỏi thận không gây đau đớn, phần lớn những người bị sỏi thận thường gặp phải các cơn đau bất chợt, cơn đau chướng ở phần bụng và háng, đau phần lưng và dưới xương sườn, thậm chí gây cho người bệnh cảm giác buồn nôn, rất tồi tệ.

– Sỏi thận còn gây đi tiểu ra máu, nước tiểu có màu hồng hoặc sậm màu, đau rát khi đi tiểu, nước tiểu có màu hoặc có chứa mủ, đi tiểu nhiều hơn bình thường hoặc tiểu rất ít, tiểu rắt, tiểu buốt, làm cho người bệnh vô cùng khó chịu và đau đớn.

– Người bệnh có thể sẽ bị sốt và ớn lạnh, đó là dấu hiệu của bệnh viêm thận.

4. Người bị bệnh sỏi thận nên ăn gì và không nên ăn gì?

Sức khỏe con người là trên hết, có sức khỏe là có tất cả, chúng ta cần phải phòng tránh và chữa trị kịp thời các loại bệnh. Hãy tìm hiểu chế độ ăn uống cho người bệnh sỏi thận để việc chữa trị bệnh sỏi thận được dễ dàng hơn nhé.

Người bị bệnh sỏi thận nên uống nhiều nước hằng ngày để bào mòn sỏi có trong thận, trong khoảng 2 đến 3 lít nước lọc. Uống nhiều nước giúp làm loãng nước tiểu, giảm số lượng chất hình thành tinh thể trong nước tiểu. Hãy uống nước thật nhiều kể cả khi bạn không cảm thấy khát vì nó giúp làm loãng nước tiểu.

Ăn ít thức ăn có chứa Oxalate như củ cải đường, rau dền, rau bina, trà, cà phê, chocolate, tiêu đen, các sản phẩm từ đậu nành vì Oxalate sẽ tăng khả năng hình thành đá Oxalat canxi.

Chọn một chế độ ăn uống ít muối, vì giảm lượng muối nạp vào cơ thể sẽ giảm được lượng Oxalate trong nước tiểu.

Đảm bảo chế độ ăn uống nạp vào đầy đủ canxi cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc phải sỏi canxi, còn tăng khả năng chắc khỏe cho xương.

Giảm lượng protein động vật có trong thịt gia cầm, thịt bò, cá vì chúng làm tăng lượng oxalate có trong nước tiểu, tăng nguy cơ mắc phải bệnh sỏi thận.

Người bị sỏi thận nên ăn nhiều thực phẩm chứa calci như sữa, phô mai.

Nên ăn nhiều rau tươi, ăn trái cây như dứa, cam, chanh để bổ sung lượng vitamin cho cơ thể, giúp điều trị bệnh sỏi thận được hiệu quả hơn.

Sỏi thận là bệnh nguy hiểm tuy nhiên hoàn toàn có thể chữa trị và phòng ngừa kịp thời. Tìm hiểu kĩ càng người bệnh sỏi thận nên ăn gì và kiêng ăn gì sẽ giúp việc trị bệnh trở nên dễ dàng hơn. Chúc bạn khỏe mạnh và thành công với phương pháp ăn uống phòng ngừa và điều trị bệnh sỏi thận.

Bình luận