Nguyên nhân trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài và chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé
5 (100%) 1 vote

Là một người mẹ, vấn đề sức khỏe gia đình luôn được ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là sức khỏe của bé yêu. Con trẻ càng khỏe mạnh, tăng trưởng tốt thì người mẹ lại càng yên tâm. Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, khiến cho mẹ luôn lo lắng làm sao để trẻ luôn khỏe mạnh, chóng lớn. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khiến cho các mẹ vô cùng đau đầu, lo lắng, tìm mọi cách để chữa bệnh. Vậy nguyên nhân trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài là gì ? Đâu là chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu điều đó!

1. Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là gì?

Sự co thắt không đều của các cơ vòng dẫn đến đau bụng và thay đổi đại tiện, trẻ có thể bị đau bụng, nôn ói, tiêu chảy hoặc táo bón, đầy hơi, ăn không tiêu. Khiến cho sức khỏe của trẻ bị giảm sút rất nhanh, trẻ ốm yếu, gây nhiều khó chịu, nếu kéo dài tình trạng rối loạn sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

2. Nguyên nhân nào gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ em?

Rối loạn tiêu hóa không chỉ bắt nguồn từ 1 nguyên nhân mà nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Ngoài những nguyên nhân khách quan như do trẻ con quá nhỏ nên chưa nhận biết được đâu là sạch đâu là bẩn, chưa ý thức được vấn đề vệ sinh cơ thể và vệ sinh ăn uống, thì môi trường sống và nề nếp sinh hoạt của gia đình cũng là những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Trẻ có chế độ ăn uống thất thường, thường ăn đồ lạnh, cay, ăn vặt nhiều, ăn quá nhanh hoặc quá no cũng sẽ dễ mắc phải rối loạn tiêu hóa.

Trẻ thường dễ mắc phải rối loạn tiêu hóa khi sức đề kháng của trẻ yếu đi do các vấn đề về thời tiết, bẩm sinh hoặc do điều kiện chăm sóc chưa tốt. Sử dụng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ, bởi hệ miễn dịch của trẻ lúc này còn rất yếu, sức đề kháng không đủ khả năng để chống lại kháng sinh dẫn đến dễ rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí cho trẻ là điều rất cần thiết, lúc này cơ thể của trẻ còn rất mỏng manh, chưa có khả năng hấp thụ, tiêu hóa những chất khó tiêu, thành phần thức ăn không phù hợp sẽ làm cho hệ tiêu hóa hoạt động mạnh hơn, dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ.

Xem thêm  6 Dấu hiệu sắp sinh cơ bản dành cho phụ nữ đang mang thai

Môi trường sống mất vệ sinh cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Có rất nhiều loại vi khuẩn nguy hiểm trong các đồ vật mà ta không thấy bằng mắt thường, nhưng lại rất nguy hiểm đối với trẻ nhỏ. Trẻ có thể sẽ cầm, nắm, đôi khi là gặm những đồ chơi bẩn trên sàn nhà, vệ sinh nhà cửa không sạch sẽ sẽ khiến cho trẻ dễ mắc phải rối loạn tiêu hóa hơn.

3. Phương pháp điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Giữ gìn vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi, thực phẩm làm đồ ăn cho trẻ phải tuyệt đối sạch và an toàn, có dinh dưỡng cao và phù hợp với lứa tuổi của trẻ, bổ sung nhiều nước vì tiêu chảy gây mất nước rất nhiều, khiến cho trẻ mệt và đuối sức. Điều chỉnh chế độ ăn uống của trẻ sao cho hợp lí và tẩy giun đúng thời hạn.

Dạy trẻ rèn luyện thể thao để tăng cường sức đề kháng, hạn chế cho trẻ sử dụng quá nhiều đồ ăn vặt khó tiêu, nước ngọt có ga, các thực phẩm khô gây khó tiêu cho trẻ bởi hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển toàn diện nên chưa đủ khả năng để tiêu hóa và hấp thụ toàn bộ những đồ ăn đã đưa vào cơ thể.

Chú ý chăm sóc trẻ thật kĩ càng, không để trẻ tiếp xúc với các đồ vật không vệ sinh.

4. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa sẽ mệt mỏi, khó chịu, biếng ăn, chán ăn nên cần phải khắc phục ngay để trẻ hết bệnh và phát triển tốt. Hãy cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa cùng chúng tôi.

Bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng, đạm,  chất bột đường, chất béo, lựa chọn thực phẩm sạch làm nguyên liệu cho bữa ăn. Lựa chọn thức ăn phù hợp với lứa tuổi, không cho trẻ ăn quá nhanh hoặc quá no. Cho trẻ ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu để hệ tiêu hóa không gặp khó khăn trong quá trình tiêu hóa.

Các thực phẩm như chuối, thịt gà, sữa, gạo, hạt ngũ cốc, sữa chua rất tốt cho trẻ, giúp quá trình hồi phục hệ tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Không nên ép trẻ ăn quá no, chú ý loại bỏ những chất béo, dầu mỡ ra khỏi bữa ăn của trẻ khi trẻ đang mắc rối loạn tiêu hóa. Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé.

Các bạn có thể nấu các món cháo như cháo hạt sen, cháo cà rốt, cháo gừng để làm bữa ăn cho trẻ, bổ sung nhiều rau xanh vào bữa ăn.

Sức khỏe là điều quan trọng và đáng quý nhất, hãy chú ý chăm sóc sức khỏe thật tốt cho cả gia đình mình nhé. Hi vọng qua bài viết bạn đã biết được nguyên nhân trẻ bị rối loạn tiêu hóa lâu dài và chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, hãy trở thành một người mẹ tuyệt vời nhé!

Bình luận