Top 8 cách giảm béo mặt tự nhiên hiệu quả cấp tốc trong 1 tháng
5 (100%) 1 vote

Không phải người phụ nữ nào khi sinh ra cũng có thể sở hữu một gương mặt trái xoan,    v – line hoàn hảo. Với những bạn gái sở hữu gương mặt tròn, to do mỡ mặt, không nên quá lo lắng bởi bạn có thể điều khiển được điều này trong tầm tay của mình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách giảm béo tự nhiên hoàn toàn có hiệu quả chỉ trong vòng 1 thời gian ngắn.

1. Giảm béo mặt bằng đá lạnh

Đây là cách giảm béo đơn giản và phổ biến nhất đối với các bạn nữ. Các bạn chỉ cần đơn giản chuẩn bị vài viên đá lạnh và một chiếc khăn mặt sạch.

Đầu tiên, bạn lấy đá từ trong tủ lạnh ra, bỏ vào khăn, chườm nhẹ để da làm quen với môi trường lạnh. Sau đó tiến hành chườm đều mặt rồi massage thư giãn trong vòng 10 phút là đủ. Nếu có thời gian, bạn nên làm phương pháp này hai lần trong một ngày. Ngoài tác dụng giúp đánh tan mỡ thừa trên vùng mặt, da mặt của bạn còn sẽ trở nên căng mịn, giảm mụn đáng kể

2. Giảm béo mặt bằng muối hạt

Muối là một thứ không thể thiếu trong mỗi gia đình nên bạn không cần phải tốn công tìm kiếm hay mua. Chỉ cần chuẩn bị vài thìa muối hạt là bạn đã có thể có được một “mặt nạ” đánh bay mỡ hiệu quả.

Đầu tiên, tiến hành pha chế hỗn hợp nước muối sệt, không quá lỏng thành nước. Sau đó nhanh chóng đặt lên mặt và massage 10 phút. Sau đó hãy rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Ngoài việc đánh tan mỡ, muối còn có tính sát khuẩn nên da mặt sẽ sạch bong mụn trông thấy!

3. Giảm béo mặt bằng chanh và mật ong

Chuẩn bị một vài thìa nước cốt chanh cùng với mật ong, đây là những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên và rất tốt cho sức khỏe da mặt, chứ không chỉ giúp đánh bay mỡ.

Bước đầu tiên, hãy pha chế dung dịch nước cốt chanh và mật ong theo tỉ lệ 7:10. Ngay sau đó hãy thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt và massage trong vòng 20 phút để có hiệu quả tốt nhất. Nên thực hiện phương pháp này trước khi đi ngủ để dung dịch có thể thẩm thấu vào da mặt tốt hơn, giúp đánh bay mỡ mặt hiệu quả.

Xem thêm  Bật mí cách vẽ móng tay cầu vồng tuyệt đẹp tại nhà chỉ với 10 bước đơn giản

4. Giảm béo mặt bằng việc uống thật nhiều nước lọc

Không chỉ có mỡ mới làm gương mặt của bạn béo và tròn vành vạnh. Việc tích trữ nước quá nhiều ở phần mặt cũng là một lí do tạo nên điều đó.

Có thể các cô nàng chưa biết, việc uống ít nước, không cung cấp đủ nước cho cơ thể, thì khuôn mặt sẽ là nơi “chứa” lượng nước tích trữ cho chúng ta. Phần má và mặt sẽ rất to và béo nếu bạn uống quá ít nước. Vì vậy, hãy cung cấp đầy đủ cho cơ thể 2 lít nước mỗi ngày nhé!

5. Giảm béo mặt bằng cách ăn thật nhiều trái cây tươi và rau xanh

Nhắc đến trái cây và rau xanh, chúng ta liên tưởng đến một nguồn năng lượng xanh và sạch, tốt cho cơ thể và hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch. Ngoài những lợi ích đó, ít ai biết rằng trái cây và rau xanh còn giúp đánh tan lượng mỡ thừa “xấu xí” tích tụ trên khuôn mặt của bạn.

Young healthy woman with fruits and vegetables. Diet.

Đảm bảo, với chế độ ăn uống rau xanh và hoa quả hợp lí, điều độ, bạn sẽ trở thành một cô nàng v – line sớm thôi! Hơn nữa, đây còn là một thói quen tốt giúp tăng cường sức khỏe nên hãy duy trì nó mỗi ngày nhé.

Một số gợi ý về trái cây và rau xanh giúp làm tan mỡ hiệu quả: rau cải, rau càng cua, cà chua, bơ…

6. Giảm béo mặt bằng cách không sử dụng các thức uống có ga hoặc chứa chất kích thích

Nước uống có ga đa phần đều chứa rất nhiều đường, và nhiều vị ngọt. Mỡ trên mặt lại do đường mà có. Vậy nên, có thể khẳng định một điều rằng uống nhiều nước giải khát, nước ngọt có ga sẽ gây béo mặt. Vì vậy, muốn có một khuôn mặt thon gọn và xinh đẹp hơn, các tín đồ coca cần bỏ ngay thói quen này nhé!

Không chỉ các loại nước ngọt, những loại thức uống có chứa chất kích thích (bia, rượu, cà phê) chứa nhiều yếu tố độc hại, trong đó có những chất tạo nên tế bào mỡ. Nếu thường xuyên sử dụng bia rượu hay cà phê thì mặt bạn sẽ béo lên trông thấy.

Vì vậy, hãy tích cực uống nước lọc thay vì những loại thức uống này nhé!

7. Giảm béo mặt bằng việc thực hiện chế độ ăn ít đường

Những cô nàng kẹo ngọt ơi, nếu không muốn sở hữu một khuôn mặt phúng phính chữ O thì hãy nói lời tạm biệt với bánh kem, kẹo ngọt, socola hay những loại đồ ăn chứa nhiều đường đi nhé! Mọi công sức của bạn trong công cuộc giảm béo đều sẽ đổ sông đổ bể nếu không thể “cai nghiện” được những thực phẩm ngọt nhiều đường này.

Xem thêm  Xu hướng tóc cô dâu công chúa đẹp được nhiều người ưa chuộng nhất năm 2018

8. Giảm béo mặt bằng việc “tập thể dục” cho mặt

Bạn có thể vận động cơ mặt thường xuyên hàng ngày để có thể góp một phần nào đó làm giảm mỡ mặt. Đây là cách đơn giản nhất mà bạn có thể làm mọi lúc, mọi nơi, tiết kiệm thời gian và tiền bạc hiệu quả.

Nếu bạn đang loay hoay không biết xoay sở thế nào trong việc giảm béo cho khuôn mặt trăng rằm của mình thì những cách giảm béo tự nhiên, đơn giản có thể dễ dàng thực hiện tại nhà này hoàn toàn đem đến hiệu quả nhanh chóng giúp khuôn mặt của bạn trở nên thon gọn hơn rất nhiều. Chúc bạn sớm trở thành một cô nàng v – line thời thượng!

Bình luận