Nguyên nhân và cách điều trị tóc bị bạc sớm ở nam giới
5 (100%) 2 votes

Tóc bạc sớm ở nam giới khiến bạn cảm thấy mình như già trước tuổi và cực kỳ mất tự tin khi đối diện với người khác, đặc biệt là phái nữ. Vậy tóc bạc sớm ở nam giới là bệnh gì, nguyên nhân do đâu và cách khắc phục, điều trị như thế nào là hiệu quả nhất, hãy cùng tôi đi phân tích ở bài viết này nhé.

1. Các nguyên nhân gây nên chứng tóc bạc sớm ở nam giới

Thường thì phải trên 40 tuổi tóc mới đến giai đoạn bị lão hóa và chuyển sang màu bạc. Tuy vậy có rất nhiều người trẻ tuổi, thậm chí đang độ thanh niên đầy sức sống lại bị bạc tóc. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên chứng bệnh này.

Lạm dụng thuốc nhuộm tóc và các sản phẩm làm đẹp như keo, sáp vuốt tóc

Một mái tóc khỏe và đẹp phải giữ được yếu tố tự nhiên. Đối với những ai thay đổi màu tóc liên tục, hoặc lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp tóc có thể gây nhiều hư tổn cho tóc, thậm chí là cả da đầu. Khi tóc bị hư tổn, chúng sẽ trở nên yếu ớt, nhanh chóng bị lão hóa và chuyển thành màu bạc. Đấy là chưa kể đến việc sử dụng các sản phẩm cũng như thuốc nhuộm kém chất lượng, mức độ hư tổn còn lớn hơn rất nhiều.

Thói quen sử dụng nhiều chất kích thích như thuốc lá, rượu bia

Thuốc lá, rượu bia có rất nhiều chất độc gây hại cho sức khỏe con người. Nhiều nghiên cứu cho rằng những người nghiện thuốc lá và rượu bia có khả năng bị bạc tóc sớm gấp 4 lần người bình thường.

Bạc tóc do rối loạn nội tiết

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây nên chứng tóc bạc sớm ở nam giới đó là sự rối loạn nội tiết. Khi hóc – môn nam giới testosterol bị suy giảm, sẽ khiến cho vẻ ngoài của họ bị ảnh hưởng. Các sắc tố ra trở nên ít đi và làm cho tóc dễ chuyển sang màu bạc trắng.

Do chế độ ăn thiếu hợp lý, mất đi sự cân bằng

Chế độ ăn quá nhiều đạm, chất béo hay đồ ngọt sẽ gây hại cho sức khỏe và là nguyên nhân của rất nhiều chứng bệnh như thiếu máu, béo phì… Khi cơ thể thiếu đi những vitamin và khoáng chất cần thiết, các tế bào khó được tái tạo trở lại, gây nên hiện tượng lão hóa sớm.

Cơ thể quá mệt mỏi và suy nhược

Khi bạn làm việc quá căng thẳng hoặc có quá nhiều chuyện khiến bạn đau đầu, mệt mỏi trong cuộc sống, lo nghĩ nhiều, mất ngủ cũng là nguyên nhân chính gây nên tóc bạc sớm.

Xem thêm  Tuyển tập những kiểu tóc ngắn ngang vai đẹp cho chị em

Yếu tố di truyền

Đây là hiện tượng thường thấy ngay cả đối với các bạn học sinh đang độ tuổi đến trường, tóc đã hoa râm. Phần lớn nguyên nhân của các trường hợp này là di truyền máu xấu từ bố mẹ.

2. Cách điều trị hiệu quả nhất chứng tóc bạc sớm ở nam giới

Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất giúp bạn điều trị dứt điểm chứng tóc bạc sớm ở nam giới đó là phải tìm ra được nguyên nhân gây bệnh. Loại bỏ được tác nhân gây bệnh chính là cách hiệu quả nhất trong điều trị.

Các bữa ăn hằng ngày nên điều chỉnh lại sao cho cân bằng hợp lý. Các loại thực phẩm có ích cho người tóc bạc sớm là:

  • Thực phẩm giàu đạm như thịt cá trứng sữa, pho mát, các loại ngũ cốc, yến mạch …
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin và các loại khoáng vi lượng cần thiết ( kẽm, sắt đồng) : có nhiều trong các loại rau xanh, hải sản, trái cây
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa iot, tốt cho tuyến giáp, tăng cường nội tiết tố : hải sản, rong biển.. Nếu không hãy sử dụng muối có I ot trong nấu nướng hàng ngày
  • Từ bỏ các thói quen xấu như sử dụng nhiều thuốc lá, rượu bia.
  • Loại bỏ các yếu tố căng thẳng phiền muộn ra khỏi cuộc sống, luôn thư giãn đầu óc. Có thể kết hợp với tập thể dục hoặc cái bài tập yoga hoặc chơi các môn thể thao đều là các cách rèn luyện sức khỏe hiệu quả

Chữa tóc bạc sớm ở nam giới nhờ một số mẹo nhỏ

Uống mật ong pha gừng.

Cách làm: nghiền nhỏ 100 gram gừng tươi rồi trộn với 250ml mật ong nguyên chất. Sau đó cho vào bình có nắp và để trong tủ lạnh, mỗi ngày dùng một ít.

Sử dụng dầu dừa:

Sử dụng hỗn hợp dầu dừa và nước ép chanh để bôi vào phần tóc bị bạc. Lưu ý bôi vào phần chân tóc và kết hợp với các động tác xoa bóp, thư giãn.

Sử dùng trà mặn.

Cách làm : mỗi lần hòa tan 1 muỗng muối I-ốt to với khoảng 200ml trà đặc. Sau đó xoa vào phần chân tóc bị bạc, để khoảng 1 tiếng đồng hồ rồi dùng nước ấm xả sạch sẽ.

Ngoài ra có thể tìm đến nhiều loại sản phẩm chức năng được bày bán nhiều trên thị trường. Đối với những ai mắc bệnh di truyền cần đến khám bác sỹ để có được những lời khuyên chính xác và cách điều trị hợp lý nhất.

Hy vọng rằng, sau khi đọc được bài viết này, các đấng mày râu chẳng may bị chứng tóc bạc sớm ở nam giới sẽ biết được nguyên nhân gây bệnh đồng thời tìm được biện pháp điều trị hợp lý nhất giúp mau chóng khôi phục lại mái tóc đen óng ả, sự quyến rũ lịch thiệp của tuổi trẻ.

Bình luận